705 HOUSE へようこそ!


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2018年10月15日

楽動吹き矢大会がありました!

日曜日にマロニエで楽動吹き矢大会が ありました。
楽動の小田原、真鶴、南足柄、などの利用者が60人集まり、スタッフも入れて会場は熱気で溢れかえっていました。
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吹き矢の説明をしてから、8チームで勝ち抜き戦でした。
私は小田原Aチームで出たのですが、敢なく敗退しました。
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会場にある測定に回り、血管年齢や、肺呼吸、体脂肪、筋肉量など、全部測りました。
運動が足りないのを実感させられました。
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自由時間に吹き矢をやらせてもらいました。なかなか思う所に飛んでいかない
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吹き矢大会の優勝は真鶴でした。
真鶴では1日のデイサービスで吹き矢もやってるそうです。
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隣のホールでは殺陣ワークショップをやっていて、合田雅吏さんがいたので頼んでツーショット!
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2018年10月08日

28区青年会のサンマ松茸の会がありました

暑い一日でした。
28区の青年会でバーベキューをやりました。
私も青年会に入ってます
お祭りに参加してから若い人達と仲良くしてもらってます。
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サンマ、サザエ、ホタテ、鮎、肉、ウインナー、ベーコンなどを焼いて食べました。
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秋刀魚は七輪の炭で焼きました。大根おろしもあってとても美味しくいただきました。
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子供も歓声をあげてなごやかな雰囲気です。
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最後のラーメン鍋で帰りましたが、その後も延々と続いていたようです。

夜になって青年会長が訪ねて来てくれました。隣の東喜庵で打ち上げしたとの事で、遠慮なく言いたいことを言ってくださいと、わざわざ言いに来てくれました。さすが青年会長だと涙が出ました
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posted by naoko at 14:58| Comment(0) | 今日の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月05日

小田原城の台風被害

小田原城の被害は相当なものでした。


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観光協会の建物脇の松が根元から

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大きなクレーン車で作業してました。

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小田原城へ登る所の松も無残でした。
松ぼっくりがたくさん落ちてます。
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輪切りになって…


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至る所に木の葉や枝の山がありました。

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観光協会の建物の屋根が飛びました。AA77C4FC-7E36-4648-BA46-86BC59D2249C.jpg
まだ作業が続いてます。
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2018年09月26日

我が家の絵画の会も賑やかになりました

新しく2人が入ってくれました。
KAZEでご一緒する仲間ですが、磯先生を慕って
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2018年09月17日

向方中学校の同級会に松本まで

長野県の向方中学校の同級会がありました。

車で圏央道、中央道で松本の浅間温泉みやま荘まで来ました
連休の頭で結構渋滞してました。

着くとすぐ昔のように話が弾みます。

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I先生もお元気で楽しまれていました。
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日曜日は松本城へでかけました。
主人は入る時に松本城の入館に80分かかるということで、残念ながら諦め庭園内を回りました。
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こんなパフォーマンスで撮影してくれました。
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テントの下で待っている人達!
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松本城と一緒に撮ってくれた女性はタイの人でした
ありがとう

帰りの中央道から見えた富士山とウサギ雲
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帰りは渋滞情報があり一般道で帰りました。富士山は雲に覆われ、籠坂トンネルから先は御殿場まで霧の中で大渋滞になりました。
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箱根も湯本渋滞でかなり時間を取られました。
夫の運転お疲れ様でした
posted by naoko at 18:17| Comment(0) | 今日の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月10日

ハルネで「認知症をにんちしよう会2018」に行ってみました^_^

楽動で「認知症をにんちしよう会2018
」というイベントに誘われて行って見ることにしました。

県西地区リハビリステーションでブースを出していました。
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体組成計はちょっと二の足を踏んでしまいたが、脳年齢測定はやってみました。
出来ると思っていたのにそれほどでもなくて、年相応でした

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​*これは私ではありません*

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県西地区リハビリステーションのM先生のお話を聞いてから帰りました。
これからも散歩続けて行こうっと

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posted by naoko at 19:25| Comment(0) | 今日の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月09日

西湘病院のリハビリ

今回のリハビリもノルデックステッキを使い歩きました。
今回はフロア内歩行を先生の手を借りないで戻れました。
なんと初めてです

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方向転換も上手くいきました。

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こわい顔から笑顔に

左足の蹴り出しの運動をやったので、マッサージの先生とやるように指示を受けました
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2018年09月01日

骨密度を増やす注射プラリア

フォルテオ終わって、今度はプラリアという注射を続ける事になりました。

骨粗鬆症治療薬プラリアは6ヶ月おきの注射です。
大腿骨の骨密度を増やす。
フォルテオ2年経って、骨密度の上昇効果が確認できる。
フォルテオで骨芽細胞は増えたが、破骨細胞も上がっているので、プラリアで破骨細胞を減らして骨密度を上げる。
このプラリアで、骨折のリスクがさがり、家族の介護も軽減する。
カルシウムを含む乳製品、小魚、木綿豆腐、 ビタミンDが多い鮭、カレイ、卵、干し椎茸、桜えび、煮干し、ひじき、シシャモ、小松菜、春菊、ほうれん草、シソ、
運動と日光
身長が若い時と比べて2センチ縮んだ人、骨折したことがある人、最近腰が丸くなった人などなど。

プラリア注射で低カルシウム血症になることがあるので、ビタミンDの薬を処方してもらってます。

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posted by naoko at 17:38| Comment(0) | 今日の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月18日

天成園に行って温泉に入りました

家族で天成園の温泉に入りに行きました。
娘が夏休みなので、大浴場に入れます。
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まず、玉篭の滝を見て回りました。滝の前は空気が冷たくてスッキリとしました。
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それから温泉。
フロントで濡れてもいい車椅子をお借りしてそれで移動です。立ち座りは家から持っていった歩行器を使いました。
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温泉の後は食事です。
ちょっと贅沢な時間を過ごしました。
私はレディース御前でデザートもつきました。
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posted by naoko at 06:22| Comment(0) | 今日の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月11日

KAZEの風の彩展が始まってます

UMECOの玄関脇にある多目的コーナーでKAZEの風彩展が始まりました。
8月6日(月曜)から19日(日曜)まで

先日皆で集まり、それぞれの絵を見ながら講評を受けました。
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その後は懇親会で、和気藹々の雰囲気

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私は2点出しました。
春色のみかんとムスカリ
赤い花(グロリオサ)
少し今までと違う雰囲気になりました。
posted by naoko at 00:59| Comment(0) | 今日の記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする